【驚き】歯ブラシだけでは汚れの6割しか落ちない！？現役歯科医師が教える正しいケア
こんにちは！越谷みんなの歯科・矯正歯科クリニックです。
「これだけ磨いていれば、お口の中はピカピカで虫歯の心配もないはず！」と思っていませんか？
実は、そこに大きな落とし穴があります。
今回は、知っているようで知らない「歯ブラシの限界」と、お口の健康を守るための大切なポイントをお話しします。
歯ブラシだけの歯垢除去率はたったの「60パーセント」
驚かれるかもしれませんが、どんなに丁寧に歯ブラシでゴシゴシ磨いても、歯ブラシ1本で落とせる歯垢（プラーク）の割合は、全体の約60パーセントと言われています。
つまり、普通に歯を磨くだけでは、なんと約4割もの汚れがそのままお口の中に残ってしまっているのです。
残りの4割はどこにある？汚れが溜まりやすい「3大スポット」
歯垢が残りやすいのは、主に次のような場所です。
・歯と歯のあいだ
・歯と歯茎の境目
・奥歯の噛み合わせの溝
特に「歯と歯のあいだ」は、歯ブラシの毛先が物理的に届きにくいため、どうしても汚れが残ってしまいます。この残った汚れが時間をかけて虫歯や歯周病、そして気になる口臭の原因になっていくのです。
除去率を90パーセントに引き上げる「2つの必須アイテム」
では、残りの4割の汚れを落とすにはどうすればいいのでしょうか？
その答えは、歯ブラシにプラスして「デンタルフロス」や「歯間ブラシ」を使うことです。
歯ブラシとデンタルフロスを組み合わせて使うことで、歯垢の除去率は約80パーセントから90パーセント近くまで跳ね上がります。
・歯の隙間が狭い方：デンタルフロス（糸型）
・歯の隙間が少し広い方：歯間ブラシ
ご自身のお口にどちらが合うか分からないときは、ぜひ当院のスタッフに気軽にお尋ねください。あなたにぴったりのサイズや正しい使い方を丁寧にお伝えします。
お車での通院も安心！「25台分」の広々駐車場を完備しています
お口のケアや治療のために定期的に歯医者に通う際、ネックになりがちなのが「駐車場の有無」ですよね。
「駐車場が狭くて停めにくい」
「満車だったらどうしよう」
そんな心配は一切無用です。
越谷みんなの歯科・矯正歯科クリニックでは、敷地内に合計25台分の広々とした駐車スペースを完備しています。
運転が苦手な方や、小さなお子様を連れてファミリーカーでお越しの方でも、ストレスなくゆったりと駐車していただけます。「ちょっとお口のチェックをしてみようかな」と思いたったときは、ぜひお車で安心してお越しください。
まとめ：毎日のセルフケアと定期健診でお口の健康を守りましょう
毎日の歯ブラシで落とせる汚れは60パーセント。残りの4割を落とすために、今日からデンタルフロスや歯間ブラシを仲間入りさせてみませんか？
そして、自分ではどうしても落とせない頑固な歯石や奥歯の汚れは、歯科医院での定期的なクリーニングにお任せください。
25台分の広々とした駐車場をご用意して、スタッフ一同、あなたのご来院を心よりお待ちしております！
【クリニック情報】
医院名：越谷みんなの歯科・矯正歯科クリニック
開院時期：2027年春
住所：埼玉県越谷市大道５７９－１（仮換地）
設備・特徴：大型駐車場（25台予定）、昼休みなし通し診療、保育士常駐 大型キッズスペース、バリアフリー、最新3D光学スキャナー・AIシミュレーション導入、予防歯科・マウスピース矯正（インビザライン）対応
